Apprendre à apprendre

Le module fondamental pour les professionnels qui veulent rester clairs, performants et crédibles dans un monde en surcharge d’informations

Formation en cours

- Vous stressez face à toute nouveauté ?
- Vous avez été traumatisé par l'école ?
- Vous pensez qu'apprendre est un effort insurmontable ?
- Vous manquez de motivation ?
- Vous avez l'impression que votre cerveau est saturé ?
- Vous pensez avoir passé l'âge ?
- Vous êtes vite débordé en formation ?
- Vous n'aimez pas apprendre à l'écrit ?
- Vous avez du mal à vous concentrer ?
Le module Apprendre à Apprendre vous permettra de dépasser tout ceci ! En comprenant comment votre cerveau apprend, vous n'aurez plus aucune limite dans vos apprentissages !
Durée de la formation :
20 min
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Plan de la formation :

Introduction :
  • Développer ton potentiel avec le coeur
Les mémoires d'apprentissage :
  • Nos 3 mémoires d'apprentissage
  • Faites le test pour connaitre votre mémoire d'apprentissage !
Les intelligences multiples :
  • Découvrir les intelligences multiples
  • Faites le test des intelligences multiples
La méthode Pomodoro :
  • Les étapes de la méthode
  • Comment l'appliquer ?
Les trucs en plus des neurosciences :
  • Introduction
  • La carte mentale
  • Le sketchnoting

Vous apprenez en permanence… mais sans jamais avoir appris comment apprendre

En tant que consultant, coach, thérapeute, cadres ou entrepreneur, vous êtes confronté chaque jour à la complexité :
  • nouvelles méthodes,
  • nouveaux outils,
  • nouveaux concepts,
  • nouveaux profils humains à accompagner.

Vous devez comprendre vite, intégrer durablement et restituer avec clarté. Et pourtant, beaucoup de professionnels expérimentés vivent la même chose :
  • une fatigue cognitive croissante,
  • une difficulté à retenir l’essentiel,
  • une impression de saturation mentale,
  • un doute silencieux : « Pourquoi j’ai l’impression que c’est plus difficile qu’avant ? »
Ce n’est ni un manque d’intelligence,  ni un manque de motivation, ni un “problème d’âge”.

→ C’est un problème de stratégie d’apprentissage.
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Ce que la plupart des professionnels ignorent

Nous avons tous appris des contenus…
mais presque jamais appris comment notre cerveau apprend réellement.
Résultat :
  • vous forcez là où il faudrait fluidifier,
  • vous accumulez là où il faudrait structurer,
  • vous luttez contre votre fonctionnement cognitif au lieu de l’utiliser.


→ Ce module change radicalement cette approche.

La promesse du module “Apprendre à apprendre”

Ce module vous permet de reprendre la maîtrise de votre fonctionnement cognitif, pour :

Apprendre plus vite

Retenir mieux

Transmettre

avec plus d'impacts
et surtout ne plus vous

épuiser mentalement

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Il ne s’agit pas de “trucs et astuces”, 
mais de neurosciences appliquées 
à votre réalité professionnelle.
Durée : 20 min
Format digital accessible immédiatement

Ce que ce module va concrètement résoudre pour vous

  • Vous êtes souvent débordé face à de nouvelles formations ?
    Vous comprendrez comment doser l’effort cognitif et éviter la surcharge.
  • Vous n’aimez pas apprendre uniquement à l’écrit ?
    Vous identifierez votre mémoire dominante et apprendrez à l’exploiter.
  • Vous avez du mal à rester concentré longtemps ?
    Vous apprendrez à travailler avec votre attention, pas contre elle.
  • Vous accompagnez des clients qui “n’arrivent pas à apprendre”?
    Vous disposerez d’outils concrets pour adapter votre accompagnement à leur fonctionnement.

Ce que vous allez apprendre
(et pourquoi c’est stratégique)

Comprendre vos mémoires d’apprentissage

Vous identifiez comment votre cerveau encode l’information
→ Pour arrêter de mémoriser de manière inefficace.

Découvrir vos intelligences dominantes

Vous comprenez comment vous pensez
→ Pour apprendre et transmettre avec plus de fluidité.

Utiliser la méthode Pomodoro avec intelligence

Pas comme une contrainte, mais comme un outil de respect du cerveau.

Exploiter les outils qui démultiplient l’apprentissage

  • cartes mentales
  • sketchnoting
  • structuration visuelle
Des outils particulièrement puissants pour :
  • les profils atypiques,
  • les entrepreneurs,
  • les professionnels de l’accompagnement.

À qui s’adresse vraiment ce module ?

  • Consultants qui doivent intégrer rapidement des concepts complexes
  • Coachs et thérapeutes qui accompagnent des profils cognitivement variés
  • Entrepreneurs soumis à une charge mentale élevée
  • Professionnels expérimentés qui sentent que “forcer” ne fonctionne plus
  • Cadres et managers désireux de progresser dans leur quotidien
Ce module est souvent un déclic profond, car il remet de la bienveillance cognitive là où il y avait de la lutte.
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Avant / Après :

Avant :

  • apprentissage coûteux en énergie
  • dispersion
  • sentiment de saturation
  • transmission parfois floue

Après :

  • lecture fine des différences cognitives,
  • prévention active des RPS,
  • management plus juste et plus sécurisant,
  • inclusion vécue comme un facteur de performance humaine.

Pourquoi ce module est fondamental dans un parcours UskillZ ?

Parce que tout le reste repose dessus.
Comprendre la motivation, la neurodiversité, les émotions ou le changement sans savoir comment le cerveau apprend revient à construire sur du sable.
→ Apprendre à apprendre, c’est poser les fondations.

En résumé

Ce module ne vous apprend pas “quoi apprendre”.
Il vous apprend comment apprendre — durablement, efficacement, intelligemment.
C’est ce qui fait toute la différence entre :
  • accumuler du savoir,
  • devenir un professionnel réellement aligné, clair et impactant.

c'est parti !

Durée : 20 min
Format digital accessible immédiatement
Créé avec